Nov. 24th, 2017

skifenok: (Default)
* третий день сплю в фиксируещей повязке на правой кисти. воспаление практически прошло. заодно заказала себе на работе смешную вертикальную мышку фиолетового цвета. почему б не поиграться, раз повод есть :) правда настольный теннис в среду прогуляла. но, думаю, с болью в кисти идти и махать ею 2 часа не лучшая из идей... посмотрим, может в воскресенье получится играть.

* вчера ходила на "пробное" занятие дзюдо в обычной группе. не спец-курс для новичков, который у меня по понедельникам, где нас 4 пары с нуля и с нами отдельно нянчатся два тренера, а обычное занятие, куда приходят взрослые хобби-дзюдоисты всех уровней (в основном черные пояса) и чего-то отрабатывают. ааааа, у меня совершенно детский восторг!
во-первых я это выжила, и не только разминку, а всё занятие.
во-вторых я могу принимать участие и не убиться :)
в третьих, я уже умею кувыркаться с положения полу-стоя. ещё не с разбега в прыжке, но уже что-то! (да, меня опять похвалили. горжусь собой!).
а потом мы тренировали аж 3 разных броска, которые тренера так удачно подобрали, что новичками себя ощутили все. это оказались редкие вариации, которые из присутствовавших никто не делал. при этом достаточно лёгкие в исполнении, так что мы с моей напарницей честно работали поочереди и весьма успешно. ура!
"на десерт" была борьба на полу. хорошая у меня напарница, лёгкая (20кг разницы). она меня пыталась фиксировать, но постеснялась душить, поэтому я просто привстала с ней, висящей на мне, развернула конструкцию и уложила её на пол. мы с ней так ржали, что еле расцепились :)

* на работе какая-то очень загруженная неделя. вроде и не особо нервная, но даже время на чай не нахожу. а вообще количество спорта на меня благотворно влияет - я такая добрая и вдумчивая, что мне пишут письма благодарности и начинают беседы со слов "спасибо за твоё время и внимание... у нас тут вот такое случилось:..." . я в первый раз когда это приветствие услышала, чуть трубку не повесила от удивления.

* к сожалению такую нагрузку долго не потяну. сегодня я ещё сумела добраться до тренажёрного зала (благо он прямо на работе и у меня была компания), и там даже позанималась (процентов на 80% от программы). но целью была не программа, а разогреть то, что вчера на дзюдо переработалось и напрячь то, что вчера не попало под раздачу. не уверена, что это будет иметь смысл в таком виде в дальнейшем. а значит, мне предстоит грустный выбор - сколько занятий в неделю я могу физически выдержать и что оставлять, а от чего отказываться.

* выходные! наконец-то! буду спать и вести растительный образ жизни. в прогнозе дождь и мерзость. может в кино пойти?

Profile

skifenok: (Default)
skifenok

March 2022

S M T W T F S
  12345
678910 1112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Most Popular Tags

Page Summary

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 9th, 2025 06:53 pm
Powered by Dreamwidth Studios